أمرنا الله بالآية الحادية عشر من سورة الحجر بالقرآن الكريم أن لا نعيب الآخرين فهم بمنزلة أنفسنا ولا يعير بعضنا بعضاً بأسماء مكروهة...

هل هناك علاقة بين الإنكار كحيلة دفاعية والقدرة على الحسم واتخاذ القرار والإدارة؟ العلاقة بين الإدارة وبين المعتمد على الحيل الدفاع...

الآن أبوح لكم بالسر الذي أعلنته مراراً وتكراراً على مدى سنوات طوال ولم يصدقني أحد من قرائي، وظلوا يتواصلون معي معتقدين أني كاتب صح...

أتعجب حقا حين أرى كل تلك الفرص التي يعطيها الله للإنسان، تلك المساحات الكبيرة من المغفرة التي أعدها الله له كما لو كانت المغفرة أح...

نعم، ذلك هو العنوان، حطم أوثان الأفكار التي لطالما آمنت بها سنوات طويلة، تلك الأفكار التي اعتقدت بصحتها دون نقاش، وأزل تلك الهالة ...

لماذا هذا الفارق الكبير بين ما يؤمن به البعض وما لا يطبقونه في واقعهم، فللواقع قوانين أخرى غير تلك التي يؤمنون بها، ولماذا هذا الف...

حين لا يملك الإنسان من الذكريات إلا سخرية المقربين منه، فإنه يواسي نفسه بأنه أصبح مذكوراً في مجتمعه، حتى وإن كان موضع سخرية، فإن ذ...

كنت قد كتبت مقالة بعنوان .. الهروب لا يفيد .. فكانت إحدى التعليقات عليها .. لا الهروب بينفع ولا البقاء بيشفع..

أتذكر في حديث شاهدته للشيخ الشعراوي رحمه الله عبارة قالها، أن الألم أحد جنود الشفاء، والألم يلعب دوراً كبيراً في الشفاء، لأن الإنس...

في بعض الأحيان يكون الإنسان في حاجة إلى صنع رؤية جديدة يرى بها كل شيء، ولكن كيف يمكن للإنسان أن يحقق الصنع السليم لتلك الرؤية.

للحقيقة ملايين الصور تختلف باختلاف الناظر إليها، فالصورة التي تنظر إليها أنت تختلف عن الصورة التي أراها أنا، رغم أننا ننظر إلى نفس...

نعم، الطفل العاجز أمام الله القادر، ترى ما هي النتيجة في تلك المعادلة؟ إن تلك الجملة لا تستقيم لأن الذي يلجأ لله حق اللجوء ليس بعا...

الاطمئنان هو البداية الحقيقية للتغيير الدائم، فالقلق والخوف والتردد وغيرها من المشاعر السلبية يمكن استغلالهم بشكل إيجابي إن تم قبو...

حين يغترب الإنسان عن نفسه، فيسافر بعيداً عن روحه، محاولاً تلبية احتياجات الواقع المادية، بعيداً عن الاحتياجات المعنوية، حتى تئن ال...

نعم عزيزي القارئ، تجربتك في الحياة أمانة يجب أن تحرص على إيصالها لمن تحرص على أن لا يكرروا نفس الأخطاء التي وقعت فيها، تجربتك أمان...

ترى أيهما أدوم وأبقى في قلب الإنسان وعقله؟ الاختيار الذي يبنيه العقل والقلب وهو في إدراك ووعي وفهم أم الاختيار الذي يختاره وهو في ...

نناقش في تلك المقالة الجانب التطبيقي لمقالة "السؤال السام" ونتناول الصعوبات التطبيقية التي قد تواجه الإنسان في رحلة تجنبه للأسئلة ...

هناك كثيرين إذا أردت البحث عنهم، ستجد الحيرة عنوانهم، والحزن رفيقهم، ذلك لأنهم رهنوا راحة قلوبهم واطمئنانهم رهن الحصول على إجابة ق...

وكأنها تدوم .. لكن الدوام لله

هناك العديد من الأشخاص يعتمد تقديرهم لذاتهم وشعورهم بالتقدير الذاتي على أشياء متغيرة، فإن لم يتحقق الشرط لا يتم تقدير الإنسان لنفس...

• إلى أين؟ .. كل النهايات إلى الله

في البداية نؤكد على حقيقة وهي أن الضعف الإنساني ليس سبة أو إهانة، فالضعف الإنساني صفة من صفات الإنسان التي لا يمكنه الفرار منها، ب...

هناك نصائح للحفاظ على الصحة النفسية يمكنك أن تستمع إليها وتجربها مع نفسك بشكل يمكنك من الشعور بالفارق الهام الذي يمكنه أن يغير حيا...

الشرط المهم الذي أرشدتني إليه الدكتورة أمنية العزازي، استشاري الطب النفسي عند

نعم إن النية الطيبة تحتاج لما يحميها، ونيتك الطيبة هي أحق بالحماية من كل ما تظن أهميته، تحتاج للحماية من جهلك وذلك بتعلمك، من غضبك...

فكرت كثيراً في عبارة "الرضا بالواقع" كشرط لنمو الشخصية، هذا الشرط المهم الذي أرشدتني إليه الدكتورة أمنية العزازي، استشاري الطب الن...

حين كنت أكتب مقالة بعنوان، مرحباً بك بالحياة .. أنت تستحقها، وكانت عن طرق علاج الإدمان والتأهيل النفسي، وبطبعي أحب أن أعرض مقالاتي...

نفترض مثلاً أنك عزيزي القارئ في زحام شديد بمكان ما ونجحت أخيراً في الحصول على مساحة واسعة لك من الأرض باجتهادك، ثم يحاول الزحام ال...

لدي شعور جازم بأن إدمان مشاهدة الإباحية له علاقة وثيقة بالجرائم الإباحية التي نقرأ عنها في مجتمعاتنا من قيام أب باغتصاب ابنته أو و...

لا تطالب أولادك بالمثالية، ولا تطالب والديك أو عائلتك أو نفسك بالمثالية، لأنك ببساطة في دنيا ليست مثالية، بل هي على العكس تماماً، ...

الفراغ.. كلمة السر.. النعمة والفرصة لمن يلتفت إليها.. والنقمة واللعنة لمن يتعامل معها بدون فهم ووعي، أستطيع أن أجزم أن الفراغ هو س...

حين تفقد الكلمة معناها وأثرها النفسى، ويصبح ترديدها مجرد روتين أو مجاملة! حين يفقد الإنسان الشعور بالنجاح ويصبح أمرا طبيعيا ونتيجة...

نعم، للقلب حب يحميه، وإن خذلك كل حب وثقت به، وإن جرحك كل من وثقت به، فلقلبك حب يحميه بعد اليأس من كل حب، إن لوجودك سبب بعد فقدك لك...

معنى أن تحبك أنثى .. أن تصبح كل تفاصيلك مختلفة .. أن تصبح لحظاتك معركة حربية .. حروب عاطفية .. ستترقى في رتبتك من إنسان عادي .. إل...

إن الشيطان يزين للإنسان ما لا يفعله الشيطان مع نفسه، فيزين له اللعب واللهو ولا يلهو هو، ويزين له الراحة ولا يرتاح هو، ويزين له الج...

يحكي أن تاجراً كان في رحلة بحرية على مركب فغرقت ونجى هو بأعجوبة حتى وصل لجزيرة، فأراد أن يصنع مركباً جديدة ليعود لوطنه، فعمل في ال...

مسابقتنا اليوم عبارة عن غرفة بها الكثير من الفساد مخصصة لكل متسابق، كل متسابق مهمته تطهير غرفته وجعلها صالحة للحياة، وبالفعل دخل ك...

( 1 )

حين تخاطب نفسك فى حوار لا يسمعه غيرك. فاعلم أن هناك ربا يسمع تحاورك هذا. فاحرص حين تخاطب نفسك، أن لا تنساق وراء ظنونها ومخاوفها. ب...

هي: ألازلت حبيبتك؟

حين لا تعود عقارب الساعة للوراء

لازال حديثي عن الحب لا نهاية له، فهو السر الذي حير القلوب، وحرك العقول، المفقود الموجود، الموجود المفقود، ما أن تظن أنك عرفته حتى ...

أدركت الآن أن لحظاتك يا صديقى ليست مجرد اختيار من عدة اختيارات تعرض عليك، فتختار أفضلها وأصلحها، بل إن الأمر أعمق من ذلك بكثير، فل...

مر شهر وانفسخت الخطوبة .. تنظر إلى هاتفها تنتظر مكالمته .. تلوم نفسها .. وعقلها يلوم قلبها .. ونصائح من حولها لا تجدي .. ودعائها ل...

ولا تسلم قلبك لمن يرقص على كل أحبال حياته لأن لن يصبر حتى يتقن السير في أي طريق حتى نهايته

لا أحتاج لمن يكمل كياني ..

إن شكر الله على نعمه له أكبر الأثر على قلب الإنسان، هو بداية الوعي بنعمة الله وبداية الدعاء لله على حسن استغلالها، وذلك يوجه وعي ا...

بداية أشكر كل من سأل عني وعن سبب انقطاع مقالاتي في الفترة السابقة، ثم أشكر قرائي الذين أبلغوني أنهم يفتقدون مقالاتي بشدة، فأنا أيض...

تزخر العديد من الأعمال الفنية بعبارات راسخة في وجدان معظمنا عن العجز عن الحياة بدون وجود الحب والعيش بجوار الحبيب، وهناك قلوب لا ت...

أصبحوا أبطلاً أولئك الذين ضحوا بأرواحهم لنيل استقلال أوطانهم، وكذلك أصبحوا أبطالاً أولئك الذين ضحوا بأرواحهم من أجل استقلال أنفسهم...

الحب في زمن الحرب له قوانينه المختلفة ... الشعور بالأمان فيه قليل ... لكن مهم رغم قلته .. تحمل المخاطر فيه أصبح شيء عادي ... ربما ...

في رحلة العمر تحديات شتى واختيارات متعددة، ربما تعلقت بالعاطفة أو العمل أو غيرها من مجالات الحياة، منها ما يتم حسمه في الوقت المنا...

لحظات الحياة تمر سريعاً، لحظات نختارها، ولحظات تختارنا، لحظات نعيشها، وأخرى تعيشنا، تفاجئنا لحظات سعادة غير متوقعة، وتصدمنا لحظات ...

بأرض القلب الكثير من الأمنيات التى غرست بالقلب، وتحتاج إلى الكثير حتى تنبت، وتكبر مع العمر والأيام، ويعيش الإنسان معظم أيام عمره م...

ابدأ بنفسك،

الزوجة: لا ها تعمل .. أنا عارفاك أكتر من نفسك

هرول مسرعاً في كل أرجاء المكان يبحث عن أي شيء، فوجد سلم في اتجاه الصعود، وعندما صعده يتغير اتجاه السلم للنزول مرة أخرى فيجد أمامه ...

سؤال تبادر إلى ذهني، وعندما بدأت في البحث عن إجابته كان طبيعياً أن أبدأ من الطريقة التي تعلمنا بها لنفهم من خلالها الحياة، فلم أجد...

أعتذر بشدة عن قلة أعمالي المنشورة خلال الفترة الأخيرة، ولا أعرف تحديداً سبباً واضحاً لذلك ربما كان لانشغالي بالحياة العملية بعد زو...

وقف الرجل مذهولاً لبضع لحظات ثم فوجئ باهتزازات عنيفة تهز كل شيء حوله أما قدماه فلازالت ثابتة .. ووجد ازدحاماً شديداً على خشبة المس...

ارتبك الرجل أمام كلمات العجوز الوقور وحاول الخروج من ارتباكه بالكلمات..

ـ لماذا أتيت ؟

على خشبة مسرح المحبين وجدت الكثير من العاشقين منهم الباكين من فرحة اللقاء، ومنهم من يدفع عمره ثمناً حتى يكتب لحبه البقاء، وجدت على...

حين كنت أقرأ عن أن أصعب الانتصارات هي الانتصار على النفس، وأن من هزم نفسه يمكنه هزيمة أعدائه بسهولة، كنت أقرأها ولا أفهم ما وراءها...

اشتقت لكٍ يا أمى

اشتقت لك تبقى جنبي

اشتقت لك يا أمي

فاترك لي الآتي،

لم أسعد بعودة فيلم "حلاوة روح" للعرض بحكم القضاء، كعدم سعادتي بتلك الأحداث التي حواها الفيلم بعد مشاهدتي لنسخة مسربة على احدى الفض...

تستفزني الكثير من الإعلانات التي تطل علينا في كثير من الأوقات، تلك التي تربط صفات جميلة بسلعة ما، كما لو كانت تلك الصفات قابلة للب...

هناك بعض الأعمال الفنية التى ترسخت فى وجدانى منذ طفولتى، ومازالت نصائح أبطال الأعمال الفنية تتردد فى أذنى، وأعتبرها حدثاً جللاً حي...

تدور أحداث الحياة دورات عجيبة في أزمنة مختلفة، فما نريده اليوم نرفضه غداً، وما نحبه اليوم نكرهه غداً، وخطأ اليوم كان ذاته نفس خطأ ...

إذا كانت حياة الإنسان مسطورة في كتاب يتم قراءته يوم الحساب، فأكيد في ذلك الكتاب صفحات يجب أن نقف عندها لحظات قبل الممات، لعلنا نجد...

كم من نعم الله تمر علينا دون أن تشعر بها قلوبنا وعقولنا، ولكن تلك النعمة التى تشرف كلماتى بالحديث عنها، نعمة إن استشعرتها كثير من ...

جمالك الأخاذ أخذني من هموم نفسي .. من حزني ويأسي .. تذكرت جمال عينيكِ ونسيت يومي وأمسي .. لا تتعجبي من حبي حين يكون جنون .. فأنا ف...

بنعمك حتى أشكرك عليها باستعمالها في طاعتك.

كم من نعم الله تمر علينا دون أن تشعر بها قلوبنا وعقولنا، ولكن تلك النعمة التي تشرف كلماتي بالحديث عنها، نعمة إن استشعرتها كثير من ...

ما أحوجنا إلى أن تنتج الأفعال أثرها بحياتنا، ولن تحقق الأفعال نتيجتها إلا إذا حددت لها الهدف، وتعلمـــت الوصول إليه بأكثر من مسار،...

في بحار الحياة التي تأخذنا بعيداً عن تحقيق أمنياتنا، ننشغل كثيراً بمتطلباتها المادية، بشكل يجعلنا نضحي كثيراً باحتياجاتنا المعنوية...

يبدأ الإنسان رحلته في الحياة طفلاً رضيعاً لا يصبر على تلبية كثير من احتياجاته، يبكي إذا تأخر الطعام لحظات، ويكبر رويداً رويداً حتى...

تمحوها أحداث الحياة..

جميل أن نتذكر نعمة الله في الرخاء والأجمل حين نتذكرها وقت البلاء، وجميل أن نكتب عن حب الوطن في أوقات النصر، والأجمل أن نتذكره أوقا...

وقلبي اللي دايب

الصحة تاج على رأس الأصحاء لا يراه إلا من عانى مرارة الألم، لكن لم يحافظ على هذا التاج إلا من حرص على الشفاء ودافع عنه أمام كل مرض،...

كم هو صريح حوار العيون فى مواقف الحب الحاسمة، ترسل النظرات كلمات لا تطيق كل العبارات وصفها، هى فى ركن، وهو فى الركن الآخر من الغرف...

نعم رغم حبي لا أحتاج إليك، فقد استعدت إرادتي من بين يديك، ولم أعد أحب صورتي في عينيك، لا تظن كلماتي تمرد الضعفاء، أو ثورة حب يهذي ...

تموج بحار الحيرة بداخل كل منا بملايين الأفكار تشتت قلوبنا، أفكار حزن، رضا، شك، خوف، ندم، أفكار ندمنها، وأخرى نهرب منها، وأخرى ندمن...

كم هو صريح حوار العيون في مواقف الحب الحاسمة، ترسل النظرات كلمات لا تطيق كل العبارات وصفها، هي في ركن، وهو في الركن الآخر من الغرف...

■ كن واثقاً أنه بعد حدود خوفك ستجد شجاعتك الكامنة، وبعد حدود يأسك ستجد بداية الطريق، وبدعاء الله تخرج نفسك من كل أزمة سالماً، ويكف...

مهما حاصرتني ظنوني وأفكار الفشل

لا تدع ابنك يكره علم من العلوم، فإنه حتماً سيحتاجه يوماً من الأيام، أخبره أن بإمكانه التعرف عليه من جديد، حتماً سيراه بشكل مختلف ح...

ألتفت حينما أسير في الشارع المصري لذلك الطفل الذي يتخذ من أسفل الكوبري له بيتاً، أو من حجارة الرصيف له مخدة، ربما وجدته في الشارع ...

هل حقاً هناك أزمة تدوم في شدتها؟ أو مشاعر تظل على رقتها؟ أو أشواق تظل على لهفتها حتى آخر العمر؟ تذكر معي للحظات أكثر الشخصيات التي...

وراء كل إنسان سر عظيم القدر، كلما اطلعت على أسرار البشر.. تنتابنى الدهشة من قدرة الله وحكمته، فما من حدث يحدث هباء ولا عبثاً، ولكن...

إن معجزة خلق الله للإنسان لم تنه أسرارها بعد، فانظر إلى نفسك أيها الإنسان لتجد فيها سراً جديداً يجعلك تتساءل، رغم حرارة صعوبات حيا...

ما هى اللغة التى تتمنى أن تحادث بها نفسك؟.. ما هو قاموسك الذى تحرص على استخدام معظم مفرداته داخلك؟.. داخلك ذلك الوطن الواسع المترا...

سحر الأبواب المفتوحة

لا تخف من حسم الأمور إن كنت واثقاً من أنك على الحق، أو بمعنى آخر لا تخف من وضع العقدة فى المنشار، بأى أمر من الأمور التى تثق فى أن...

نعم.. هذا عنوان المقالة، أكتب، أكتب كل شيء عن نفسك لعلك تتذكره، أكتب عن أيام آلامك لتتذكرها وقت الشفاء وتشكر ربك، أكتب عن أيام سعا...

هل العنف هو الحل الوحيد والحقيقي لمشاكلنا الأسرية والشخصية؟ تستر العنف وراء كثير من المبررات التي كنا نصدقها سنوات طويلة، مقتنعين ...

يعتمد الكثير من أصحاب الألعاب السحرية على حيلة تخدع كثيرين، وهي أن يلفت انتباه الناظرين إلى شيء محدد بينما يبعد أنظارهم عن جهة أخر...

ما هي اللغة التي تتمنى أن تحادث بها نفسك؟ .. ما هو قاموسك الذي تحرص على استخدام معظم مفرداته داخلك؟ .. داخلك ذلك الوطن الواسع المت...

لا تخف من حسم الأمور إن كنت واثقاً من أنك على الحق، أو بمعنى آخر لا تخف من ـ وضع العقدة في المنشار ـ بأي أمر من الأمور التي تثق من...

ظل واقفاً يحاول الحصول على إجابة سؤاله.. كيف يصل لما أخبرت به المرآة؟.. كيف يعرف نفسه وربه ويطهر حاضره من أخطاء الماضي ومخاوف المس...

ـ لا تخف لكنك لا يمكنك ملامستها .. إنك لم تطهر قلبك بعد حتى تنال ذلك الشرف.

أنظر لمرآتي أرى عينكِ .. كأني أتنفس هواكِ بين يديكِ.. أتخيل صورتك بنيران أشواقي .. لازلت رغم اليأس تنتظر لقياكِ.. ملكة أنتِ وأنا ا...

لا تصدق أيها الإنسان من يقول لك أنك أصبحت مثل العجين بيديه، أو أنك أخضعت إنساناً ليصبح كذلك، فالإنسان ليس كالزجاج يسهل كسره، ولا ك...

نعم ستكون تلك آخر مقالاتي التي أكتبها إليك أيها الإنسان الباحث عن قيمتك، عن حريتك، عن مكانك ومكانتك، تمحورت العديد من كتاباتي السا...

لأول مرة تجمع مقالتين لي ولزوجتي في يوم واحد في جريدة واحدة ـ والحمد لله رب العالمين

ما أجمل زراعة الخير بالنفوس، أن نزرع الأمان، الحب، الود، الرحمة، وما أصعبه إذا كانت بيئة الزراعة غير مواتية، بها من الشرور ما يسعى...

بين كل لحظة وأخرى، فى شتى بقاع الأرض، على امتدادها شرقًا وغربًا، وفى أعماق القلوب بكل ما تحمله من ألوان الأحلام والآلام، تنشأ العد...

لا تظن أن يومك انتهى ..

لا أسأل عن اسمك ..

وأنك من شدة حزنك ..

فكر ماذا يأتى لأمه فى أزمتها،و كيف يعوض لها أيام الحزن والشقاء؟كيف يعيد لها بسمتها الغائبة منذ سنوات؟

قلت: أعظم أسرار الحب .. هو الصبر على المحب .. فلا حب بلا صبر .. ولا صبر بغير حب.

فوجود نشاط الخيرين يحد من انتشار الفساد وإن لم يقض عليه، فحتماً سينهزم في النهاية، وينتصر الخير لا محالة، فلا تتعجب من ثقة الأخيار...

مازالت القلوب فى حاجة إلى بعضها البعض لتتحابب وتتراحم وتتبادل الود والخيرات، كم من ثرى عاش فقره بقلبه ولا يشعر بغناه بحب من حوله.

من سنن الله فى كونه أن بدأ أجمل الأشياء وأعظمها من أصغر البدايات وأبسطها، هذا الكون بدأ بكلمة منه سبحانه، كلمة كن فكان كل شىء، وعظ...

من سنن الله في كونه أن بدأ أجمل الأشياء وأعظمها من أصغر البدايات وأبسطها، هذا الكون بدأ بكلمة منه سبحانه، كلمة كن فكان كل شيء، وعظ...

في حيرة البعض في البحث عن بداية، بداية المشكلة ربما اكتشفوا نهاية الحل، بداية الدنيا ربما اكتشفوا طريقة العيش بها، أحاول الآن أن أ...

أتسائل إن وجد الشيطان في مجتمع مشغول كل أفراده بالعمل النافع هل يستمع إليه أحد؟ هل إن وجد في مجتمع يقوم كل إنسان فيه بدوره، يعي كل...

قد ينفق الإنسان عمره في صنع قوقعة يعيش داخلها لا يخرج منها خوفاً من الفشل في العمل أو الحب أو الحياة ويعيش العمر هرباً خوفاً من هذ...

لا تصدق الخبر الخادع، الناقص، الكاذب، ففيه سم قاتل، يشعل الغضب ويعطل العقل، بل يقتل العقل، ولن يعود لحياته إلا حين تبتعد عن الانفع...

أغار أحياناً كثيرة، نعم أغار حين يظهر الذكاء والنفوذ من أصحاب الأنفس الغير سوية، فهم يطورون وسائلهم بسرعة حتى لا يتم اكتشاف ألاعيب...

لا داعي لوداعك .. فقد تعلم قلبي الشفاء من أوجاعك .. من تظني نفسك ... اتظنين أني بدونك سأهلك .. وأن عروقي تجري في جسدك .. وعيني ترى...

لا تصدق الخبر الخادع، الناقص، الكاذب، ففيه سم قاتل، يشعل الغضب ويعطل العقل، بل يقتل العقل ولن يعود لحياته إلا حين تبتعد عن الانفعا...

حسب معلوماتى المتواضعة عن الكهرباء أنه عند الربط بين طرفى سلك بشكل غير سليم فقد ينتج عن ذلك ماس كهربائى أو لا يسير التيار أصلاً، ه...

حسب معلوماتي المتواضعة عن الكهرباء أنه عند الربط بين طرفي سلك بشكل غير سليم فقد ينتج عن ذلك ماس كهربائي أو لا يسير التيار أصلاً، ه...

وراء كل إنسان سر عظيم القدر، كلما اطلعت على أسرار البشر تنتابنى الدهشة من قدرة الله وحكمته، فما من حدث يحدث هباءً ولا عبثًا، ولكن ...

1 ... اختيار صعب هل يظل رب البيت متواجداً بالبيت لمتابعة تعليم ما يدخل في قلوب العائلة أم يخرج لتأمين ما يدخل لمعدتهم؟ .......... ...

يحدث الانهيار حين ينفصل المبنى عن أساساته، وينهار الجدار إذا انفصلت الحجارة عن بعضها، ويحدث التفكك حين يشعر العضو فى المجتمع بغربة...

حاولت مشاعرها التمرد على السكون في ذلك الصباح، فهي ترفض الترويض على غير عادتها، اشتعلت بعض الأحلام في منامها لم تكن رأتها منذ زمن،...

رجلى أنت ولا رجل سواك

لا تحزني ..

هي: أنت لست بحبيبي الذي تحديت به قسوة أيامي.. أنت شخص آخر لا أعرفه.. لست أنت الذي أحببته قبل زواجنا.. أراه ولا أشعر بوجوده.. كنت أ...

هل تستحق السلطة كل هذا الصراع بين البشر؟ وأى سلطة أبقى؟ سلطة الحب بالقلوب، أم سلطة الفهم بالعقول، أم سلطة الخوف على الأجساد؟ هل ال...

أموال قارون تفوق العد

ترددت كثيراً حين قررت أن أكتب عن الحب من جديد، فقد كانت بداية انطلاقتي منذ ثلاثة أعوام بسؤال عن الحب في مقالة "العجز عن الحب" عن ك...

ليس هناك شخص ضعيف الشخصية وآخر قوي، فكل الشخصيات تمر بمراحل ضعف وقوة، ولكن هناك من نجح في الاختفاء في لحظات ضعفه، وهناك من نجح في ...

لا مفر من تقسيم الأهداف إلى أصغر جزء ممكن يمكن تنفيذه، والإسراع في بدء التنفيذ بأقصى ما يمكن. والثقة التامة في تقبل كل نتائج العمل...

دافع عن حبك .. حبك حياة أو موت

ما أصعب الصبر على الحقيقة المرة. إن بعض الحقائق تفوق قدرات الوعي والإدراك عن بعض البشر، فيبقيزيزها البقاء، فيحاول الإنسان الهرب من...

نعم، أنت تستطيع أن تسيطر على قدراتك وتغير ما لم تغيره من قبل، لا تستسلم إلى ذلك الصوت الذي يسبب لك الإحباط، ولا تصدقه لأنه كان في ...

نعم يا عزيزي أنت لست ضعيفاً. حين يصفونك بالطيبة. الطيبة لا تعني السذاجة. فلا الخبث زاد رزقاً ولا الطيبة أنقصت منه. وما في الحقيقة ...

نعم، هناك مشكلة كبيرة جداً تواجه العديد من أصحاب الصدمات النفسية، وهي أنهم يقومون بقراءة أحداث حياتهم بطرق مختلفة ومتناقضة. فهل هم...

وكل يوم يبحري، ينطلق من عصفورة جديدة، نسمع من عصفورة ومبادرة، نسمع الفرح والجمهورية، الجديد والجديد، واحداً إلى الحدود، وجندي الجي...

هل تجمدت في مكانك يوماً ما تتلقى صدمة معينة، هل توقف عقلك عن التفكير وتوقف لسانك عن الكلام؟ وكان الدنيا وفيها الله للكائنات الحية ...

عند الجلوس مع النفس للتفكر فيما تم تقديمه للحياة، يتناب البعض الحزن الشديد من الوقوع في الأخطاء، ويتمنى لو كان من المخلوقات التي ل...

كثيراً ما نرى تلك العبارة على بعض المنتجات «البضاعة المباعة لا تُرد ولا تُستبدل»، وهي تعني أنك حين تشتري تلك المنتجات لا يمكنك رده...

كثيراً ما ينتاب الإنسان تساؤلات عن أشياء شتى يحتاج فيها إلى ما يُقيل يصل للجواب الحاسم الشافي لكل آلامه. فكم كان الحل بسيطاً إذا م...

أتعجب من الذين يصفون أنفسهم بالشخصية الضعيفة. والمتابع الحق لحياتهم يجدهم حجر الأساس لكثير من إنجازات الحياة، ولكنهم لا يعترفون بب...

نفترض أنك كنت راكباً للسيارات منذ صغرك، بماذا تجيب شخصاً يطلب منك أن تصنع سيارة من الألف للياء في يومين؟ وليس هذا فحسب، بل أن تستع...

غرقنا منذ سنوات في عدد لا نهائي من الإعلانات عن المنتجات الاستهلاكية، للحد الذي ظن فيه البعض أن الاحتياجات المادية هي منتهى الاحتي...

حين لا يملك الإنسان من الذكريات إلا سخرية المقربين منه، فإنه يواسي نفسه بأنه أصبح مذكوراً في مجتمعه. حتى وإن كان ذلك موضع سخرية، ف...

اترك لنور الوعي الحرية داخل قلبك، وانشرح صدراً بكل الحقائق التي تنكشف لك. ستحمد الله كثيراً على كل التغييرات التي دبرها لك في حيات...

إذا شعرت بالحزن فعليك بالعمل، وإذا شعرت بالغربة فعليك بالعمل، وإذا شعرت بالوحدة فعليك بالعمل. العمل النافع الصالح هو خير أنيس وجلي...

من أنت؟ وما هي الحقائق التي بمعرفتها تكون جاهزاً للتمييز بين ما هو أصيل فيك لا حياة لك بدونه، وما هو دخيل عليك يمكنك الاستغناء عنه...

لخص الدين كل نظريات علم النفس والاجتماع في كلمتين، هما النية والعمل. إن سعيت لإصلاحهما، أصلح الله لك كل شيء. الأمان من كل الأمراض ...

عندما كنت صغيراً كان ينتابني العجب من عقارب الساعة. نعم كنت أقف عندها كثيراً لدرجة لا توصف، وكنت أعتقد أن عقارب الساعات لا تتحرك، ...

نعم أنا «بشر» الذي حين يسقط منى حرف «الباء» دون قصد وأحاول إرجاعه، وحذف حرف «الشين»، نعم أنا حين أقع في «جهل» أحاول حذف حرف «الجيم...

لا تصدق الشيطان وإن كان هو الصوت الوحيد داخلك. فلن ينس وحدتك، بل سيبعدك عما ينفعك بكل وسيلة. لا تصدق الشيطان وإن تكلم داخلك بصوت ص...

أخطر الأمراض، تلك التي لا يشعر معها الإنسان بالألم. مثل مرض السرطان، ينتشر في صمت خلايا الإنسان دون شعور منه حتى يفاجأه بضاعفاته.

أمرنا الله بالآية الحادية عشرة، من سورة الحجر بالقرآن الكريم. ألا نعيب الآخرين، فهم بمنزلة أنفسنا، ولا أن يعير بعضنا بعضاً بأسماء ...

الملجأ، هو المكان الذي يلجأ إليه الإنسان عند شعوره بالذعر، طمعاً في الشعور ببعض الأمان. وربما شعر الإنسان ببعض الأمان لبعض الوقت. ...

يُعتبر السعي المبالغ فيه نحو الكمال من أكثر الأشياء إرهاقاً على الإنسان، التي تمنع عنه السلام الداخلي والخارجي. فأنت في حاجة لست ف...

نعم، قد يشعر الإنسان بأنه يسقط، ولكنه في الحقيقة يرتفع لأعلى، أنه بلا قيمة، رغم أن قيمته في سمو. فما السر وراء هذه المشاعر المتناق...

استنشقي عبير وردة ..

بأي عين ترى الدنيا؟ إنها ليست عين واحدة كما تظن، ولكنها عين تكونت من نواياك وما تراه حقيقة تقدسها. فإن كنت ترى نفس التشاؤم وتقع في...

هل إن كنت قابلتك منذ زمن ..

ما أجمل أن يكون القلب بدون هوامش جانبية لا ينظر إليها الإنسان بل مدركاً لكافة أرجاء قلبه وعالماً بكل ما يشغله، مسخراً قدراته لما ي...

لا تنتظر لحظتك لتختارها

في تلك الصراعات

حبنا لم يُكتب في كتب الحب

وسعيت إليك فوق حدود المحال ..

لا أعدكم أن ستنتصرون في كل معاركم في الحياة. ولا أعدكم أنكم ستجدون ذواتكم منكم، منذ الولادة وحتى الآن. ولا أعد أي مريض أنه سيتحرر ...

ذات يوم تقابل الشاب الجائر مع الحكيم. ما بعد كل كلامه تعب في كلمائه وبعد أن يُغلق باب الحكيم عليه يبحث عن الخارج والكتاب والكلمات.

الصبر تجده رفيق كل إنسان، مهما كانت متطلبات هذا الإنسان. تجده يصبر على هذا الشيء، أو ما كان يتمناه، حتى وكثير من الكادات. وكثير من...

فرحة عارمة يشعر بها الإنسان، حين يصل إلى المعلومة الصحيحة، خاصة إذا كانت تلك المعلومة تتعلق بأمر يريد تغييره في نفسه أو نصيحة لمن ...

كثيراً ما تجمعنا ذكريات جميلة بمن نحب. وحين تتفرق الأحبة وتبقى الذكريات. فهل إذا ما تجمع الأحبة بعد سنوات، وتجددت الأحبة بعد سنوات...