اسمح لنفسك

نبذة عن الكتاب

عندما تسمح لنفسك بأن تكون كما أنت، تبدأ الحياة في أن تكون كما تريد. في عالم مليء بالضغوط والتوقعات والأحكام، ننسى أحيانًا أهم شخص في حياتنا: أنفسنا هذا الكتاب يمنحك المساحة والحرية لتكون على طبيعتك، تعيش مشاعرك بصدق، وتفهم نفسك بعمق، بعيدًا عن الخوف والقلق واللوم. في هذا الكتاب ستتعلم كيف: ✓ تقبل مشاعرك مهما كانت.