منصة حروف صفحة الدار
غلاف إهدي شوية يا منار
دعم نفسي

إهدي شوية يا منار

بقلم نادية محمد

دعم نفسي · العربية · 146 صفحة

نبذة عن الكتاب

“اهدي شوية يا منار” مش مجرد كتاب، هو رسالة دافئة لكل بنت حاسة إنها تايهة، مستعجلة، ومش عارفة ترتاح. هو رحلة فيها صدق، وطبطبة، واعتراف إن التعب حقيقي، وإننا مش لوحدنا. الكتاب بيحكي عن “منار”، اللي ممكن تكون أي واحدة فينا… اللي بتحاول تسبق الوقت، وتحل كل حاجة، وتبقى كويسة طول الوقت. وفي النص، بتلاقي نفسها بتنهار. وهنا، بييجي الصوت اللي بيقول بلطف: “اهدي شوية يا منار… مفيش حاجة مستاهلة كل الخوف ده.” في الصفحات دي، فيه مساحة للبطء، للتنفس، للراحة… ولحب النفس زي ما هي، مش زي ما لازم تكون. إلى كل “منار” مستعجلة ومتوترة، شايفة نفسها دايمًا أقل من المفروض، بتجري علشان تلحق، وبتنسى ترتاح.. وتنسى تحب نفسها. الكتاب ده ليكي.. صوت طالع من القلب علشان يطبطب، ويفكّرك إنك كفاية… وإنك تستحقي تهدي.

تفاصيل الكتاب
التصنيف
دعم نفسي
سنة الإصدار
2025
عدد الصفحات
146 صفحة
الناشر
الزيات للنشر والتوزيع

0%

جارٍ التحميل…

أضف تقييمك للكتاب

التقييم مخصّص لمن قرأ الكتاب فعلًا. التقييمات الوهمية لا تُنشر.